トレーニング開始します‼️

只今からパーソナルトレーニングを開始します✨
自重トレーニングのメリットは場所を選ばない、体さえあればどこでもできるところです💪😊
重りを使わないから怪我もしにくいですよ🍀
トレーニングを一度もやったことのない方、今年こそはトレーニングをしたいと思われている方など、お問い合わせお待ちしております🙋🏻‍♂️

パーソナルトレーニング NAVY

『1日5分からはじめるトレーニング』をテーマに、クライアント様のライフスタイルに合わせた指導を行っています。 『習慣』『環境』『知識』 が身につけば、必ず結果はついてきます。 トレーニングはしたいけれど時間の取れないあなた。 ライフスタイルに合わせたプログラムだから無理なく継続ができます。 この出会いをきっかけにダイエットやボディメイク!!若々しく健康的な体を手に入れましょう!!