革命のファンファーレ‼️

待ちに待った『革命のファンファーレ』の発売日‼️
発売日に本を購入するのは人生ではじめて（笑）
『徹の部屋』で見城さんが読み上げたあとがきが最高だった✨✨

早く読みたい😊

パーソナルトレーニング NAVY

『１日５分からはじめるトレーニング』をテーマに、クライアント様のライフスタイルに合わせた指導を行っています。 『習慣』『環境』『知識』 が身につけば、必ず結果はついてきます。 トレーニングはしたいけれど時間の取れないあなた。 ライフスタイルに合わせたプログラムだから無理なく継続ができます。 この出会いをきっかけにダイエットやボディメイク！！若々しく健康的な体を手に入れましょう！！