唐揚げと彩り野菜の炒めもの‼️

今日は、カロリー気にせず唐揚げ‼️
それでもムネ肉にしました（笑）
根菜たっぷり、彩り野菜たっぷり😋
ビールは我慢します🙋🏻‍♂️

パーソナルトレーニング NAVY

『１日５分からはじめるトレーニング』をテーマに、クライアント様のライフスタイルに合わせた指導を行っています。 『習慣』『環境』『知識』 が身につけば、必ず結果はついてきます。 トレーニングはしたいけれど時間の取れないあなた。 ライフスタイルに合わせたプログラムだから無理なく継続ができます。 この出会いをきっかけにダイエットやボディメイク！！若々しく健康的な体を手に入れましょう！！